Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 188,21g | Kolhy: 97,95g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Евразия Борщ с Говядиной, Слобода Майонез, Тунец в Воде (Консервы). Diner: Минтай Тушеный, Зеленый Перец, Помидоры, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Шоколад, Choridos Джерки из Курицы , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4382237's Gewicht Geschiedenis
|