|
Pesagem do dia 09/07/2023: 79kg
***** (ant)
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 101 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 26,17g | Kolhy: 204,64g.
Ontbijt: Maçã, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lunch: Heart Torta de Frango Integral , Quero Ketchup Tradicional, Maricota Panqueca de Frango. Diner: Curau, Canjica. Snacks/Andere: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Santa Helena Paçoquita Aveia Zero . meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galcoforado's Gewicht Geschiedenis
|