Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2009
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 24,01g | Eiwit: 89,05g | Kolhy: 161,23g.
Ontbijt: sugar, espresso, water with lemon juice, oatmeal, grilled chicken. Lunch: potato, grilled chicken. Diner: tomato, potato, grilled chicken. Snacks/Andere: muffin, peach, peach, chicken breast, banana. meer...
|
|
3511 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nefertiti1301's Gewicht Geschiedenis
|