Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 25,58g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 166,41g.
Ontbijt: Qualy Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Yoki Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Marilan Magic Toast Integral, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Hortifruti Mexerica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniLims's Gewicht Geschiedenis
|