Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 77,42g | Eiwit: 144,92g | Kolhy: 132,39g.
Ontbijt: Fried Egg, Silver Hills The Big 16 Bread. Lunch: Tenderloin Pork, Huel Black. Diner: Parmesan Cheese (Shredded) , Mandara Buffalo Mozzarella, Newman's Own Red Cabernet Marinara Pasta Sauce, Spaghetti. Snacks/Andere: Starbucks Cappuccino (Tall), Great Value Original Beef Jerky, White Rice, Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale000x's Gewicht Geschiedenis
|