Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 57,07g | Eiwit: 96,90g | Kolhy: 115,47g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Gala Apples, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Cucumber (with Peel) . Diner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart 2% Milk, Cheddar Cheese , Smoked Mackerel, Saag's Kielbasa. Snacks/Andere: Winn-Dixie Peppermint Candy. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|