Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 128,87g | Kolhy: 229,83g.
Ontbijt: Rosan Kaffeobers, Schärdinger Naturjoghurt 1%, SPAR High Protein Knuspermüsli Rote Beeren. Lunch: Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse. Diner: Ja! Bio Rustikales Weißbrot, Tann Schweine-Karreesteak, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Liga Margarine 20%, Schwartau Extra Zero Himbeere ohne Zuckerzusatz, Der Mann Bio-Roggen Soft. Snacks/Andere: Pfirsiche, Barebells Hazelnut & Nougat, Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|