Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
560 kcal
|
Vet: 14,88g | Eiwit: 16,59g | Kolhy: 94,60g.
Ontbijt: Kraft Cheddar, Mangga, Safiya Muesli, Indomilk Full Cream Plain. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|