Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 65,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 121,17g | Kolhy: 147,47g.
Ontbijt: Сливкин Дом Сыр Графиня, Помидоры, Блины/сердечки, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ачма1, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Lunch: Булгур с куриной грудкой, Кабачковое соте, Голден Яблоко, Старбакс морковный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Арарат Баклажаны Печёные, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вилка Ложка Грудка Куриная Отварная. Snacks/Andere: Bonduelle Кукуруза, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Эльмика Отруби Ржаные, Шоколад Горький 99.7%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|