Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 22,18g | Eiwit: 104,49g | Kolhy: 89,40g.
Ontbijt: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Lunch: Maçã, Pingo Doce Canja C/ Frango do Campo, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface. Na Lunch: Nectarinas, Continente Cerejas . Diner: Hacendado Polpa de Tomate, Legumes Cozidos, Carne de Peito de Peru. Na Diner: Milbona High Protein Pudding Vanilla. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|