Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 299,44g.
Ontbijt: General Mills Original Cheerios, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Redpath Brown Sugar. Lunch: Wonder White Thin Sandwich, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Compliments Salami, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas. Diner: President's Choice Striploin Steak, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Costco Corn on The Cob. meer...
|
|
3498 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 48 minuten, Autorijden - 1 uur, Weed trimming - 3 uren, Rusten - 9 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|