Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 75,05g | Eiwit: 55,52g | Kolhy: 158,73g.
Ontbijt: Walnuts, Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Swanson Chicken Pie, Toasted Sour Dough Bread, Lactantia Salted Butter. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Mustard, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Andere: Plain Muffin, Granulated Sugar , Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|