Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 168,79g.
Ontbijt: Welch's Concord Grape Jelly, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tomatoes, Duke's Mayonnaise. Diner: Noodles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Andere: Bananas , Great Value Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurserachett's Gewicht Geschiedenis
|