Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 107,88g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 30,04g.
Ontbijt: Porto Alegre Queijo Parmesão, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Café. Lunch: Salpicão de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café. Diner: Coco, Farinha de Amendoas, Porto Alegre Queijo Parmesão, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Bela Ischia Açaí Fino Polpa Congelada, Sadia Mussarela. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|