Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 126,82g | Kolhy: 148,38g.
Ontbijt: La Pina Арахисовая Паста, Якобс Кофе Растворимый, Лента Форель Холодного Копчения, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кедровые Орехи , Хлебный край Квас, Смартори Котлета Куриная Жареная, Нектарины, Кукуруза Вареная. Diner: Киноа (Вареный), Рагу с Курицей. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Sportline BCAA Powder. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikole3221's Gewicht Geschiedenis
|