Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 67,88g | Kolhy: 36,91g.
Ontbijt: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Whole Foods Market Stevia, Atkins Bacon with Egg & Cheese English Muffin Sandwich. Diner: Ranch Salad Dressing, Cauliflower, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Raspberries, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Vlasic Baby Sweets Pickles. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blurose411's Gewicht Geschiedenis
|