Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 69,77g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 179,16g.
Ontbijt: Kakaolu Kek. Lunch: Tamek Şeftali Nektarı, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. Diner: Domatesli Pilav. Snacks/Andere: Yayla Chia Tohumu, Fındık, Sütaş Süzme Yoğurt , Kaymak, İçim Krema, Yumurta. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 uren, Yoga - 28 minuten, Rusten - 12 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crocus40's Gewicht Geschiedenis
|