Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 85,27g | Kolhy: 143,36g.
Ontbijt: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, Sweet Home Farm Honey Nut Granola, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas. Lunch: Power Greens, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Organic Bread Powerseed, Chicken Thigh. Diner: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Farm Hand Organic Simply Kraut, Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Andere: Bell Peppers, Navels Oranges. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|