Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 75,72g | Kolhy: 69,37g.
Ontbijt: Maple Syrup , French Toast (with Low Fat 2% Milk) , No Name Salted Butter, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise . Diner: Chicken Thigh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Salmon, Latte Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|