Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 64,76g | Kolhy: 168,10g.
Ontbijt: Финик, Сыр Тильзитер, Папа Может Сервелат Финский, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Каша Пшенная на Молоке, Селяночка Рисовая Мука, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Кубаночка Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Котлета Свиная, Пшеничная Каша. Diner: Кубаночка Зелёный Горошек, Котлета Свиная. Snacks/Andere: Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Ходьба - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetochka122's Gewicht Geschiedenis
|