Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 57,45g | Eiwit: 69,10g | Kolhy: 121,56g.
Ontbijt: Annie's Annie's Lowfat Gingerly Vinaigrette, Bananas, Coffee with Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Mission Avocado, Broccoli Flower Clusters, Mixed Salad Greens, Grimmway Farms Shredded Carrots, Boiled Egg, Grape Tomatoes. Diner: Whole Wheat Bread, Honey Mustard Dressing, Grape Tomatoes, Fresh Express Organic Baby Spinach, Ravioli with Tomato Sauce. Snacks/Andere: Cuties Clementines, Boiled Egg. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 34 minuten, Traplopen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3dox's Gewicht Geschiedenis
|