Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 46,52g | Kolhy: 307,44g.
Ontbijt: Dried Cranberries (Sweetened), Porridge. Lunch: Weight Watchers Chocolate Biscuits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Cabbage, Cooked Carrots, Cauliflower, Bisto Gravy Granules, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Weight Watchers Cottage Pie (Pack), Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Asda Banana, Nescafe Unsweetened Cappuccino, Strawberries, Tesco Blueberries, Weight Watchers Carrot Cake Slices. Snacks/Andere: Walkers Quavers (20g), Kit Kat Kit Kat. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brenda cowley's Gewicht Geschiedenis
|