|
semakin naik-naik kepuncak gunung.. bismillahirrahmanirrahim mulai lagi
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 153,44g.
Ontbijt: Indomilk Full Cream Plain. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Labu Siam, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Energen Rasa Vanila, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|