Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 103,15g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 22,49g.
Voor Ontbijt: Вода. Ontbijt: Сыр Маасдам, Зеленый Лук, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Жареные, Пятерочка Помидоры, Мираторг Бекон Говяжий, Майонез домашний, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Na Ontbijt: Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Сухие Семена Чиа. Voor Lunch: Вода. Na Lunch: Вода. Diner: Bonduelle Цукини Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Na Diner: Вода. Snacks/Andere: Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элинора's Gewicht Geschiedenis
|