Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 34,58g | Eiwit: 95,05g | Kolhy: 120,82g.
Ontbijt: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Lunch: Pizza com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Na Lunch: McDonald's Sundae Natura. Diner: Maçã, Nectarinas, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Manteiga, Pão Bijou. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|