|
من ناحية متضايق و من ناحية تانية مبسووووط ممتااااز😂😂😂 كنت فاكر زدت ٤ ك مثلا الحمد لله بدات تاني بعد (رمضان و العيد) هلا بالصيف 😁😁😁
|
125,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 112,54g | Eiwit: 25,96g | Kolhy: 75,74g.
Ontbijt: نادك جبنة فيتا, Cucumber, توست خبز بالقمح الكامل الجاف ريتش بيج, المراعى زبدة, بيض احمر بيض, زبادي لاكتيل لاكتيل. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|