Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 134,41g.
Ontbijt: Stroberi, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur. Lunch: Nasi Putih, Selada, Tomat Merah, Uleg Sambal Terasi, Tumis Kangkung, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Pharmanex Trimshake Chocolate. Snacks/Andere: Melon. meer...
|
|
603 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Garmin - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Obsidian27's Gewicht Geschiedenis
|