Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 93,20g | Eiwit: 71,27g | Kolhy: 109,36g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Lidl Danish Pastry with Raisin, Cola Soft Drink, Lidl Cheese Pie, Galpo (Lidl) 5% Yogurt Yogurt 5%. Diner: Boiled Egg, Turkey, Gouda or Edam Cheese, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Andere: Unsweetened Iced Tea. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Slapen - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chios1959's Gewicht Geschiedenis
|