Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2015
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 140,90g | Kolhy: 276,25g.
Ontbijt: Nestle Lion, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Zielony Listek Stevia, Kawa, Mlekovita Mleko 2,0%, Materne Dżem Wiśniowy Light, Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Risana Ryż Parboiled z Dzikim, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Diner: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Cebule, Bułka Tarta, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Tesco Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Rzodkiewka, Pomidory. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|