Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 45,06g | Eiwit: 97,85g | Kolhy: 205,56g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Aldi Pão de Rio Maior, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo . Diner: Zambujeira Cerveja sem Álcool , Super Bock Sky, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aldi Mini Sensation Amendoas , Aldi Pão de Rio Maior, Picanha sem Gordura. Snacks/Andere: Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes, Morangos Insa, Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado), Salmão Fumado, Pão Branco, Mirtilos Insa, Aldi Pão de Rio Maior, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0-Maria-0's Gewicht Geschiedenis
|