Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 126,05g | Kolhy: 248,48g.
Ontbijt: Açúcar, Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Continente Mel de Flores, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light. Lunch: Pernil Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Pão Doce, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Leite Magro, Café Expresso, Açúcar Granulado, Guylian Chocolates, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|