Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3814 kcal
|
Vet: 119,98g | Eiwit: 258,83g | Kolhy: 420,88g.
Ontbijt: Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, No Name Frozen Mixed Vegetables, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Creamy Rice, Iso-Gold, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Burger King Bacon Double Cheeseburger. Diner: Apples , Avocados , Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andere: Fairlife Protein Shake, Dairy Queen Rolo Blizzard (Medium). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|