Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 84,87g | Eiwit: 107,90g | Kolhy: 292,67g.
Ontbijt: Safeway Hamburger Buns, Coffee (Brewed From Grounds) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Mango, Orange, Chicken Biryani, Chicken Thigh (Skin Eaten). Diner: Chicken Wrap, Falafel Wrap. Snacks/Andere: Cream Cheese , Dempster's Hamburger Buns. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zee easy's Gewicht Geschiedenis
|