Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 111,79g | Kolhy: 71,62g.
Ontbijt: FIZI Hazelnut, Банан, Соль, Білоцерківський Творог 5%, Волошкове Поле Творог Нежирный. Lunch: Nut Master Арахисовая Паста, Alpro Soya Chocolate Dessert. Diner: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Яготинская Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Соль, Черный Перец, Мивина Приправа Куриная , Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Sandora Сок Апельсиновый , Кофе Эспрессо. meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 37 minuten, Workout - 29 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 33 minuten, Baden - 3 uren en 11 minuten, Koken - 1 uur en 27 minuten, Apple Health - 12 uren en 22 minuten, TV Kijken - 4 uren en 1 minuut, Stretching (Yoga) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🍒_Cherry_Milk_🍒's Gewicht Geschiedenis
|