Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 106,31g | Kolhy: 173,16g.
Ontbijt: Flash Энергетический Напиток, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Ярославский бройлер на сковороде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mission Deli Лаваш Деревенский, Heinz Кетчуп Томатный, Alpen Gold Picnic. Lunch: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Diner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ярославский бройлер на сковороде. Snacks/Andere: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YossiCoN's Gewicht Geschiedenis
|