Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 37,68g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 106,42g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Diner: Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Frieda's Dried Cranberries, Great Value Sun-Dried Raisins, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Good & Gather Meyer Lemon Poppyseed Dressing, Pecan Nuts , Cuties Mandarin Orange, Strawberries , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clearwatermaillady's Gewicht Geschiedenis
|