Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 24,87g | Eiwit: 49,44g | Kolhy: 61,96g.
Ontbijt: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Café Espresso. Lunch: Alpro Absolutely Coconut Salted Caramel, Hacendado +Proteínas Pan Tostado, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Diner: Patata, Wasa Pan Wasa Fibra, Aldi Hamburguesa de Pavo, Calabacín, Berenjena, Tomates Rojos. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Rutina gym - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vendetta.'s Gewicht Geschiedenis
|