Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 66,20g | Eiwit: 113,50g | Kolhy: 232,10g.
Ontbijt: Krasnystaw Mleko 2%, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pomidory, Serovit Ser Gouda, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem, Moja Margaryna, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona. Diner: Rolnik Sałatka Grecka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Zwykłe Piwo, Food House Wegańskie Spaghetti Z Sosem Bolognese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|