Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 111,93g | Kolhy: 125,56g.
Ontbijt: Арбуз, Вастэко Напиток Гхи Цикорий Растворимый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Агрокомплекс Яйцо , Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Постная, Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ветчина из Индейки ЛЕНА. Diner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Ратибор Варенье Малиновое, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вастэко Напиток Гхи Цикорий Растворимый, Блины на Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Gewicht Geschiedenis
|