Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 34,05g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 190,69g.
Ontbijt: Appel, Bananen, AH Rode Pitloze Druiven, Magere Yoghurt. Lunch: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: Rode Uien, Mozzarella Kaas, Komkommer, AH Basic Penne, Cherrytomaten, Olijfolie, AH Basic Witte Kaas, Plus Groene Pesto. Snacks/Andere: Jumbo Maria Biscuit, Fentimans Rose Lemonade, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.klijnsmit's Gewicht Geschiedenis
|