Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 67,68g | Kolhy: 166,42g.
Ontbijt: Савушкин Молоко 1,5%, Соседи Рулет Творожный с Вишней, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом, Савушкин Молоко 1,5%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Черешня. Diner: Нектарин, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Евроопт Чиабатта, Жареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Савушкин Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|