Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 37,88g | Eiwit: 108,74g | Kolhy: 160,34g.
Ontbijt: Continente Doce Abacaxi e Chia, Requeijão, Ovo Frito sem Gordura, Mercadona Pão de Forma Integral. Lunch: Melancia, Pão Bijou, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado. Diner: Proteína em Pó, Maracujá, Iswari Psyllium Pó , Continente Sementes de Chia , Lidl Iogurte Grego Ligeiro. Snacks/Andere: Requeijão, Bolachas Crackers, Nestlé Lindahls Kvarg Pêssego & Maracujá , GutBio Arroz Tufado com Chocolate, Continente + Proteína Baunilha, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlasa76's Gewicht Geschiedenis
|