Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 172,76g | Kolhy: 180,54g.
Ontbijt: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Our Authentic Kitchen Chicken Flautas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, About Time Vegan Protein, Egg, Tortilla Fresca Uncooked Flour Tortilla. Lunch: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Paprika, Dehydrated Onion, Sea Salt, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Diner: Navitas Naturals Cacao Nibs, Honey , Blueberries , Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Daifuku Korean Pancake Japchae. Snacks/Andere: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buddy_max's Gewicht Geschiedenis
|