|
HGB A1C - 6. Goal weight 63 kg. Amazing what a few lifestyle changes can do!
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 57,29g | Kolhy: 119,15g.
Ontbijt: Bananas , Oroweat 12 Grain & Seeds, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter. Lunch: Oroweat 12 Grain & Seeds, Tangerines (Mandarin Oranges) , Maple Leaf Bacon, Fried Egg. Diner: Tre Stelle Mini Mini Bocconcini, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Liberte Greek Yogurt 0%, Blackberries , Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Snacks/Andere: Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Great. I need to find out the results of my labs.
15 jul 23 door lid: -MorticiaAddams
|
Many thanks MorticiaAddams 🙂
21 jul 23 door lid: Angie..R
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angie..R's Gewicht Geschiedenis
|