|
naik turun.. timbangannya gak efektif blass
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
684 kcal
|
Vet: 16,34g | Eiwit: 44,59g | Kolhy: 88,24g.
Ontbijt: Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Heinz Indonesian Gourmet Chili, Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam, Kubis. Snacks/Andere: Kalbe Hydro Coco Original, Herwell Herslim. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|