Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 52,07g | Kolhy: 183,20g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: BonCabe Level 15, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Teri Balado, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Andere: Nabati Cheese Wafer, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Aerobics - 29 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diett santuyy's Gewicht Geschiedenis
|