Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 144,10g | Kolhy: 111,46g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад 85%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Молоко (Цельное Молоко), Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Diner: Сметана , Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Шаурма с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CurrentNozomi's Gewicht Geschiedenis
|