Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 100,81g | Kolhy: 166,14g.
Ontbijt: Grated Cheddar Cheese, Avocados , Sasko Bread Bun, Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Henties 7 Fruits Juice, Instant Noodles, Golden Syrup, Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Lunch: Ola Rich N Creamy Neapolitan , Cadbury Crunchie (40g), Kellogg's Coco Pops, PSN Whey Protein, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain. Diner: Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Pakco Curry Paste, Instant Noodles, Chicken Meat. Snacks/Andere: Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (46g), Ola Rich N Creamy Neapolitan. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|