Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 65,12g | Eiwit: 107,44g | Kolhy: 198,72g.
Ontbijt: Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Lunch: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coviran Calamares en Salsa Americana, Makro Judias Verdes Cocidas, Papa Cocida. Diner: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Andere: Manzana Golden, Hacendado Yogur Griego Natural, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|