Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 56,93g | Eiwit: 149,59g | Kolhy: 252,53g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Коровкино Сметана 15%, Молочная Сказка Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Макфа Рисовая Мука, Коровкино Творог 2%. Lunch: Грудка, Рис басматти. Diner: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Жареное Филе Свинины, Помидоры. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|